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三菱重工空调解读,运动时是否需要开空调

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发表于 2021-9-13 11:20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  为了追求更好的身材和气质,总有一群人坚持在减肥的路上。确实,为了更好的身体健康,将自身体重控制在合理的范围内是非常有必要的。而且对于不少办公室久坐党来说,长期久坐没有运动,很容易出现各种身体问题,减肥也真的很有必要。

  

  虽然已经立秋,但闷热的天气却依旧强劲,那运动时是否应该开空调呢?不同的人也给出了不同的看法。

  有人认为不用开空调,出汗越多,燃烧的卡路里越多,减肥的效果就会更明显;而有的人则认为在高温环境下锻炼,大量的流汗会让体能和代谢能力下降,开空调之后冷风直吹很容易感冒。

  首先我们要明确的一个误区就是,出汗并不等于脂肪燃烧。“运动流汗”是肌肉在不断消耗能量和脂肪,然后产生二氧化碳、酸之类的产物。而身体流汗是为了排走废物,维持体温。所以不要用流汗的多少来判断卡路里燃烧了多少,真正起决定性作用的是运动的时长和强度。

  所以运动时能否开空调还要根据室内环境和温度决定,不是觉得热就一定要开。另外,运动时最好将环境温度控制在合理范围内。在运动期间,室内温度不应该太低,控制在26摄氏度左右最好。

  想要享受合适的温度和风力,那空调的选择也十分重要,三菱重工空调Air Flex菱动风翼技术,可以营造不直接向人体吹风的舒适气流,避免制冷时的吹风感。通过顶部吹向室内四处,从此凉风蜿蜒走,冷气不沾身。

  另外,运动过程中需要良好的空气质量。三菱重工空调新风系统SAF系列全热交换器,采用平板纸与波纹纸间隔组合的独特构造,形成新风、回风互不干扰混合的两条通道,确保新风品质的同时实现全热回收。

  作为业务广泛的国际空调品牌,三菱重工空调始终坚持用创新、贴心的人性化设计,满足不同消费者的使用需求,拥有三菱重工空调,把温度的事情放心交给它!
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