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暑期计划究竟该如何制定?这份攻略请收

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发表于 2021-7-20 07:55:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
  想要暑假过得充实有意义,首先就要有一个完整的规划。和孩子一起制定一份合理的暑假计划非常重要。培养孩子几项受益终身的好习惯,才是对孩子的负责!
  下面这份暑期计划,家长们快收藏起来吧!
  制定计划易,执行起来难
  制定计划容易,可执行起来困难,是许多家长和孩子遇到的问题。
  其实,“制定计划易,执行起来难”主要有以下四种原因:
  1. 缺少目标与结果的预设
  制定计划相当于确定了步骤,解决的是“做什么、怎么做”的问题,而目标和结果关注的是“为什么这么做、做到什么程度”的问题。
  “目标—计划—结果”是一条完整的行动链,没有目标就没有动力,没有结果预设就无法评价目标的达成。所以,家长一定要和孩子明确一个暑期的目标。这个目标也不要太大,要符合孩子的实际。比如:多去浏览课外内容,不断地增加自己的知识储备。
  2. 内容过多过细,没有变通的余地
  假期毕竟有限,当我们把所有想要的内容安排进去,就发现计划制定得太大、太满、没有核心焦点,所以执行起来就不易见成效,没有成就感。假期里的临时状况很多,没有变通的时间和空间,反而容易引起焦虑。
  制定计划的时候,没必要把时间安排得非常精确,给孩子留有变通的余地。
  3. 忽略了任务的难度系数
  在制定计划的时候,我们往往只预期了快乐,却忽视了这个过程中的困难和问题。
  比方说,在一天的计划列表中,我们会将大模块时间设定为学科学习,语数英等科目联排。对比学校的课表,我们不难发现这样的计划对注意力和思维力的要求更高。假期中更需要劳逸结合、难易搭配的计划,否则身心状态就会疲惫,无法完成既定任务。
  怎样改善这一情况,让孩子的暑期计划更具可执行性呢?
  家长不妨从以下几个方面入手。
  根据孩子的个性来制定暑假计划
  在制定计划之前,要对孩子有个评估,看看他有哪些成长中的优势是值得发扬的,有哪些成长目标是希望在暑假达到的。
  跟老师交流交流,听听老师的建议
  对于孩子学习方面的优缺点,有时候我们可以问问孩子的老师进行深入了解。在制定计划之前,可以问问老师哪些方面可以做得更好,对于老师提的合理建议,可以考虑到孩子的暑假计划中去。
  召开家庭会议,探讨暑假计划
  在生活中,最了解孩子的肯定是父母,所以,在制定暑假计划的时候,可以一起讨论修正,父母的参与会让孩子得到更中肯而精确的意见。
  孩子自列心愿单
  家庭会议和对孩子的评估结束后,家长应先让孩子自己列一个心愿单,把他想在暑假里做的事情一一写出来。
  顺便提醒家长们,在督促孩子写作业时,应注意和孩子沟通的措辞和态度,讲明道理,切忌随意发火、给孩子贴标签!
  错误一:“快点写,别磨蹭!”
  这恐怕是家长最常对孩子说的一句话了吧。只要孩子开始做作业了,家长们就警觉起来,但凡发现孩子有一点分神,就会马上督促道:“快点写,别磨蹭。”
  其实,你可以告诉孩子:“写作业是你自己的事,你要自己拿捏好分寸。如果你今天完成不了今天的作业,那明天你的学习计划会增加哦。”通过这样的引导,也能让孩子认识到,自己有责任去承担自己的行为所造成的后果。
  错误二:“作业写完了吗?”
  一句“你作业写完了吗”,相当于给孩子泼了盆凉水啊。
  “一天到晚就只关心作业,到底作业是你们的孩子,还是我是啊?!”于是就会在孩子心里形成“妈妈更爱我的成绩”的假象。
  于是,感觉自己失去了父母之爱的孩子,就会变得叛逆、顶嘴、厌学等。如果想询问孩子作业完成的进度,可以换一种问法,今天的都做了些什么?有什么新的收获吗?
  错误三:“就知道看电视(玩手机),赶紧去写作业。”
  家长在说这句话的同时,孩子心里通常会有些反感,“不就是看会儿电视嘛,至于吗?”而且很多孩子认为,自己写作业时候家长看不见,反而一休息就被家长说。
  其实,家长真没必要因为孩子看电视、玩手机就大发脾气,完全可以平静又严肃地告诉孩子:“你再不写作业的话有可能就写不完了哦。再玩10分钟我们就去写作业好不好?”一般这种情况下,孩子觉得10分钟已经很满足了。而时间一到,他们就会自己主动离开电视机,认真去做作业了。
  利用暑假,拉近和孩子的距离
  借助暑假,除了和孩子一起制定计划表之外,还有更多的时间可以更好地了解孩子。具体应该怎么做呢?
  1.做好孩子倾听人——主动聊天术
  只有让孩子愿意说,双方的关系和情感才会更加紧密。多和孩子一起参加活动,多和孩子聊天,在陪伴孩子的过程中,耐心倾听他们的烦恼和不满。作为家长,要学会增进同理心,把自己放在孩子的位置来思考问题。只有做孩子贴心的倾听人,才能真正走进他们的内心世界。
  2.当好孩子精神引路人——重塑偶像法
  从今天起,做一个不断学习的家长,跟孩子一同成长。多读书,多学习,才能真正地跟上当今孩子的步伐。你要求孩子达到理想的目标,自己也要努力行动,真正重新塑造家长在孩子心目中的形象,做好孩子的精神引路人。
  3.做好孩子身体呵护人——规律生活
  假期,要特别注意孩子的健康。生活和作息没有规律,很多孩子开始晚睡晚起,熬夜游戏,手机使用无度,我们要时刻提醒孩子,做到作息有度,劳逸结合,饮食有量,防--疫防--病,安全防--范,规律生活。
  4.抓住自律养成黄金期——找到手机替代品
  中小学阶段,手机是孩子假期时间的最大的杀手,同时也是培养孩子自律养成的关键抓手。只要有更加重要更有品质的精神寄托,孩子的注意力就能从手机上被转移开,让我们一起找到这些事情,提高孩子的精神品位。并进行持续地监督,抓住暑假黄金期,培养孩子的自律精神。
  北京新东方中学生成长中心老师愿和孩子一同学习,一同努力。一起过一个充实、愉快、有意义的假期!


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